أيضا

فوائد البحر النبق: التكوين والمؤشرات


نبق البحر هو نبات مشهور جدًا يعرف الجميع تقريبًا ثماره. يحتوي التوت البرتقالي الصغير ، الذي له طعم حامض ، على العديد من العناصر النزرة المفيدة والفيتامينات.

في الطب ، يتم إعطاء مكان خاص لفوائد البحر النبق. فلماذا هو مفيد جدا وهل هناك أي موانع؟

محتوى:

  • البحر النبق: تكوين ثمار النبات
  • خصائص مفيدة البحر النبق
  • ما يمكن طهيه من البحر النبق ، وصفات

البحر النبق: تكوين ثمار النبات

لفترة طويلة جدًا ، عرف الناس أن نبق البحر يمكن علاج كل شيء تقريبًا. بالطبع ، كلمة "كل شيء" تعني ما تم إثباته علميًا في ذلك الوقت.

ولكن لا يزال النبق البحري ، بسبب تركيبته الغنية للغاية ، أحد تلك النباتات ، والتي يمكن أن يطلق عليها التوت "مخزن للفيتامينات والعناصر الدقيقة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن محتوى السعرات الحرارية في هذه التوت منخفض جدًا بحيث يمكنك تناوله وعدم التفكير في شخصيتك.

لذلك ، يحتوي نبق البحر على جميع الفيتامينات والمعادن تقريبًا ، مثل:

  • فيتامينات ج ، هـ ، أ ، حمض الفوليك
  • فيتامينات ب
  • البيوتين
  • بيتا كاروتين
  • الصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم
  • الفوسفور والحديد والبوتاسيوم

هذه القائمة مثيرة للإعجاب ، نظرًا لوجود عدد قليل من الأماكن حيث يمكنك العثور على مجموعة غنية ، بالإضافة إلى أن محتوى العناصر فيها يقترب من المعايير اليومية. يتذكر الجميع تقريبًا كيف واجهت الجدة أو الأم صعوبة في قطف التوت البحري النبق من الأدغال. استغرق الأمر وقتًا طويلاً للقيام بذلك. لكن جميع الأشخاص المطلعين لم يشتكوا من مثل هذا العمل الدقيق ، لأنهم كانوا يعلمون أن النبق البحري سيكون مساعدًا ممتازًا طوال العام المقبل والشتاء الذي يقترب ، سيساعد في علاج نزلات البرد ، وما إلى ذلك.

يدهش تكوين البحر النبق أي شخص يراه لأول مرة. لذلك ، ليس هناك شك في أن هذه التوت مفيدة للغاية ولها خصائص علاجية حقيقية.

خصائص مفيدة البحر النبق

كما ذكرنا سابقًا ، يتمتع النبق البحري بالعديد من الخصائص المفيدة ، على سبيل المثال ، التطهير والشفاء. يحاول معظم الناس تجميد ثمار هذا النبات. ومن الجدير بالذكر أنه عند تجميدها ، فإنها تحتفظ بخصائصها العلاجية والمفيدة لمدة ستة أشهر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تجفيف التوت.

  • لبعض أمراض القلب
  • مع نقص فيتامين
  • لنزلات البرد ، خاصة عندما يؤلم الحلق
  • مع الأمراض المعدية
  • مع زيادة الضغط
  • إذا كان الشخص يعاني من مشكلة مع البراز ، مثل الإمساك
  • مع انخفاض الحموضة في المعدة
  • إذا كان الشخص يعاني من السعفة

بالطبع ، هذه ليست كل المؤشرات للاستخدام ، ولكن المؤشرات الرئيسية. الأهم من ذلك كله ، يستخدم التوت البحري النبق لتطهير الجروح ، وكذلك لنزلات البرد. يتذكر الكثيرون منذ الطفولة أنه عندما كان التهاب الحلق ملتهبًا ، كانت الأم أو الجدة تضع إناءً به نبق البحر ملتويًا ومغطى بالسكر ، ويطلب منهم تناوله. والأكثر إثارة للاهتمام أنه بعد يوم أو يومين اختفى التهاب الحلق وتحسنت الحالة العامة. بالإضافة إلى ذلك ، كان الدواء لذيذًا.

بشكل منفصل ، ينبغي أن يقال عن فوائد البحر النبق للحوامل. بالنظر إلى واحد فقط من تكوينه ، يمكننا القول بدقة أن هذه التوت ليست مفيدة فحسب ، ولكنها ضرورية أيضًا للنساء. أثناء الحمل ، يوصف حمض الفوليك للشرب ، حيث يساعد على تكوين الأنبوب العصبي ، ويقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالجهاز العصبي. في النبق البحري ، يكون محتوى حمض الفوليك مرتفعًا جدًا - 0.4 مجم ، وهو أمر نادر جدًا.

أيضا ، يمكن أن يساعد زيت نبق البحر المرأة الحامل على التعافي من البرد. وبما أنه خلال هذه الفترة لا يمكن تناول أي أدوية ، لأنها يمكن أن تضر الجنين ، يصبح الطب التقليدي ذا صلة. نبق البحر آمن تمامًا. صحيح ، إذا لم يكن هناك رد فعل تحسسي تجاهه. خلال نزلات البرد والاستنشاق بزيت نبق البحر ، يمكنك التخلص بسرعة من سيلان الأنف والتهاب الحلق. وتحتاج الأمهات الحوامل فقط إلى أكل نبق البحر ، لأنه من الأفضل الحصول على الفيتامينات الطبيعية من الفيتامينات المصنعة.

في كثير من الأحيان يمكنك سماع أن زيت نبق البحر أو النبق البحري فقط يستخدم لتليين الجروح العميقة والنازفة للشفاء. عادة ما يتم ذلك عند الأطفال ، لأن العديد من الآباء يخشون استخدام نوع من المرهم. يتمتع نبق البحر بخصائص جيدة جدًا للجراثيم والشفاء ، وبالتالي فإن تشحيم الجرح بنبق البحر سيساعده على الشفاء بشكل أسرع.

يمكنك التحدث عن مزايا البحر النبق لفترة طويلة جدًا ، والقائمة لا تنتهي عمليًا. شيء واحد يجب تذكره هو أن كل شيء جيد في الاعتدال. لذلك ، لا تحتاج إلى تناول الكثير من التوت من هذا النبات ، لأن وجود الفيتامينات الزائدة في الجسم أمر سيء للغاية.

موانع

على الرغم من حقيقة أن النبق البحري له العديد من المزايا ، إلا أنه لا ينصح ببعض الناس لتناوله ، أو بالأحرى ، في بعض الأحيان يُمنع منعًا باتًا. هو بطلان إذا:

  • هناك استعداد لردود الفعل التحسسية
  • لديك مرض كبدي حاد
  • التهاب البنكرياس
  • هناك التهاب حاد في المرارة
  • بسبب زيادة الحموضة ، يحظر التوت لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الاثني عشر.
  • لديك مشاكل في المعدة مثل التهاب المعدة أو القرحة

لذلك ، قبل تناول شيء يحتوي على نبق البحر ، من الأفضل استشارة أخصائي يخبرك بالضبط ما إذا كان يمكن استخدامه أم لا بسبب مشاكل موجودة في الجسم.

ما يمكن طهيه من البحر النبق ، وصفات

هناك العديد من الوصفات الشعبية التي بفضلها يمكنك التخلص من هذه المشكلة أو تلك. دعنا نتحدث عن أكثرها شعبية وتطلبًا:

  1. وصفة 1. صبغة. ستحتاج إلى 5 ملاعق كبيرة من أوراق نبق البحر و 0.5 لتر من الفودكا ، بعد خلط المكونات ، تحتاج إلى وضعها في مكان مظلم لمدة 10 أيام. يفرك هذا التسريب على المفاصل.
  2. وصفة 2. مرق. تؤخذ أوراق وتوت نبق البحر ، مملوءة بالماء المغلي وتغرس لمدة 15-20 دقيقة. بعد أن يبرد المرق ، يمكنك الغرغرة به للالتهاب البسيط أو التهاب الفم أو أمراض اللثة.
  3. وصفة 3. تحتاج إلى أن تأخذ البذور من البحر النبق ، حوالي ملعقة كبيرة. صب الماء المغلي واشربه عندما يبرد. هذا ملين عظيم.
  4. الوصفة 4. خذ 20 جرامًا من التوت ، يُسكب بالماء المغلي (كوب واحد). بعد أن يتم تخمير المرق وتبريده ، يمكن استخدامه لعلاج المناطق التي تعاني من التهاب الجلد والأكزيما وما إلى ذلك.
  5. وصفة 5. خذ ملعقة كبيرة من التوت ، صب الماء المغلي (كوب واحد). تحتاج إلى الضغط عليه للشرب (حوالي ساعة). ثم بعد كل وجبة ، تحتاج إلى شرب ثلث كوب لتحسين عملية الهضم.

نبق البحر هو أحد أكثر النباتات صحة على كوكبنا. لا يمكن العثور على هذه الكمية من الفيتامينات والمعادن في كل مكان. لذلك ، إذا لم تكن تعاني من الحساسية أو أي مشاكل صحية أخرى ، فتناول نبق البحر وصنع المربى والمربى. سيكون مفيدًا جدًا للجسم!

فيديو عن نبات مفيد للغاية - نبق البحر:


شاهد الفيديو: لن تصدق ماهي فوائد النبق شجرة السدر النبك ستدهشك (كانون الثاني 2022).